Empezamos el buen tiempo y el Programa de Mantenimiento de la Salud se empieza a hacer al aire libre. Este mes, el 21 de marzo haremos en Madrid, en el Pardo, un programa que incluirá un baño de bosque (os dejo un artículo sobre qué son, efectos y la tradición en la que nos basamos, el shinrin yoku : https://www.lavanguardia.com/estilos-de-vida/20140808/54412779142/banos-de-bosque.html )y ejercicios de chikung y taichi.
Será de 10 a 13.30 y el precio 25 euros.
Cualquier duda o mayori información: 644608743
